國際標準舞 上課時間: 19:40-21:40 活動時間: 2007.07/03~08/21 招生對象: 適合有基礎者或有舞伴 招生名額 40人 教師姓名: 陳守勇 課程內容: 國際標準舞講究更多的技巧，以及身體的協調性開發。不論是動感的拉丁舞或是柔美的摩登舞，你也可以成為舞池中最亮眼的最佳男女主角 上課地點: 臺北市中正運動中心 / 臺北市信義路一段一號 http://www.jjsports.com.tw/news.php 緊鄰著中正紀念堂,離家還算近,交通也方便!重要的是,有嘟嘟房可以免費停車兩小時! 臺北市中正運動中心，去年十月啟用,很新的場地,提供市民一個多元學習與休閒的環境,課程包含: 舞蹈、有氧、社交舞、武術、藝文、技藝、美術、語言、電腦....等.... 運動課程包含: 籃球課程、羽球課程、桌球課程、高爾夫球課程、游泳課程、體適能健身中心、舞蹈&武術課程...等.... 1F服務台旁是西雅圖咖啡廳,運動累了,可以休息,喝咖啡,吃簡餐 既然來考察,就從頂樓開始一層一層仔細參觀一番! 9F 30M射箭場 (30M Archery Range) ●射箭教學課程 ●提供射擊比賽用場地 ●民眾射箭活動推動 有教練免費指導喔,讓我也躍躍欲試!記得家裡有一套弓箭是老爸以前在青商會時買的,也是三分鐘熱度,好幾年沒在用了,回去找出來玩玩好了! 7F~8F 羽球排球場 (Badminton & Volleyball Court) ●羽球教學課程 ●提供羽球比賽用場地 ●社區羽球休閒活動推廣 6F 高爾夫球練習室 (Golf Practicing Room) ●高爾夫球教學課程 ●提供重點選手訓練場地 ●大眾高爾夫球體育推廣 ●電腦模擬區 室內空氣槍射擊場 (10M Shooting Range) 10M射擊場(本場館目前暫時營業) ●射擊教學課程 ●提供射擊比賽用場地 ●民眾射擊活動推展 5F 韻律有氧 舞蹈教室 (Dancing Classroom) ●有氧舞蹈、瑜珈 ●各項動感韻律課程 ●社交舞、國際標準舞 5F 桌球室 (Table Tennis Room) ●桌球教學課程 ●提供桌球比賽用場地 ●社區桌球體育活動推廣 3F 多功能綜合運動場地 (籃球場)( Gymnasium) ●籃球課程 ●各項表演會場地 ●自辦或合辦大型競賽或活動場地 ●企業職工體育活動 ●跆拳道、柔道、太極拳 ●劍道、角力、合氣道 2F 體適能健身中心 (Physical Fitness Center) ●多功能電跑步機 ●體適能檢測區 ●重量訓練器材 ●心肺訓練器材 ●體適能指導 健身器材很多樣,頭頂都有電視可以看,一小時才收五十元而已喔! 假日上午人比較少,還算舒適,下午人就超多的 騎馬機有四台,很好玩喔~~ B2 50M溫水游泳池 (50M Warming Pool) 50M七標準水道游泳池、SPA衝擊水療區、多功能三溫暖、原木烤箱、草藥蒸氣室 ●自泳 ●水中有氧 ●游泳教學 ●水中安全教育 ●學校體育課 收費標準: B2 50米室內溫水游泳池 (SPA+烤箱+蒸氣室) 每次 80/110 優待票： 80 元整 / 次 全 票： 110 元整 / 次 學齡前、65歲長者： 50 元整/次 月 票： 1500 元整 / 本人45天內使用（月票可同時使用健身房） 走五分鐘往林森南路與仁愛路交叉口還有一個Y17台北市青少年育樂中心,在那邊報名課程還可刷卡!我們也特地跑一趟去參觀裡面有座攀岩館! http://www.y17.com.tw/modules.php 嗯~~~今年暑假有地方讓怡去活動筋骨,運動有益身心,有興趣的親友不妨共襄盛舉!
